Poznať správny spôsob, ako sa húpať kladivom, vám môže zaistiť bezpečnosť pri práci s ním. Niektorí používatelia používajú kladivá na vnášanie predmetov do zeme, ako sú kolíky, alebo na rozbíjanie tvrdých predmetov, napríklad betónu. Iní ho používajú ako cvičebný nástroj na budovanie svalov a vytrvalosti. Metóda výkyvu pre obe potreby je podobná, pretože obe spoliehajú na svoju dominantnú ruku, aby nasmerovali kladivo, a na svoju menej koordinovanú ruku, aby dodali silu.
Čítajte Viac