Svetlo je svetlo, však? Alebo je medzi vašimi svetelnými zdrojmi rozdiel, či už zapnete baterku pre mobilné telefóny, zapálite sviečku, použijete žiarivku alebo jednoducho otvoríte žalúzie, aby ste ich nechali na slnku? Ako sa ukazuje, medzi prírodnými a umelými zdrojmi svetla sú veľké rozdiely.
kredit: ablokhin / iStock / GettyImagesRozdiel medzi prirodzeným a umelým svetlomPrirodzené svetlo Vs. Umelé svetlo
Najväčší rozdiel medzi prirodzeným a umelým svetlom je skutočnosť prírodné zdroje svetla sa nachádzajú v prírode a nie sú elektronické. To znamená, že oheň spĺňa vedeckú definíciu prírodného svetla, aj keď máme väčšiu kontrolu nad trvaním a množstvom svetla, ktoré prežívame krbom alebo sviečkou, ako získavame zo slnečného svetla.
Ako už bolo povedané, stále máte oveľa menšiu kontrolu nad intenzitou svetla zo všetkých prírodných zdrojov vrátane žiarenia, ako z umelých zdrojov, ako sú žiarovky, pretože na zníženie jasu svetla môžete ľahko použiť stmievač alebo nižšiu príkonovú žiarovku. Všeobecne, umelé svetelné zdroje umožňujú úplnú kontrolu intenzity, trvania a množstva svetla.
Dôležitosť farby osvetlenia
Okrem samotného zdroja a schopnosti regulovať intenzitu a trvanie svetla sa prírodné a človekom vyrobené svetlo mení vo farbách svetla, ktoré vyžarujú. Vyžaruje slnečné svetlo všetko farby dúhy, vrátane veľkého množstva modrej, čo vedie k tomu, že svetlo sa po väčšinu dňa javí ako biele. Ráno a večer musí slnečné svetlo prechádzať cez viac vrstiev, rozptyľovať svetlo a viesť k tomu, aby prešlo viac červeného a oranžového svetla. Svietenie je takmer vždy vyššie v červenej a pomarančovej farbe ako v modrej.
Na druhej strane väčšina umelého svetla nie je mať dúhovú farbu a vždy zostať rovnaká po celý deň. LED a žiarivky majú tendenciu mať veľa modrého alebo žltého svetla (v závislosti od toho, či sú navrhnuté ako studené biele alebo teplé biele) a nie príliš červené. Žiarovky na druhej strane majú veľa červeného a veľmi málo modrého.
Osvetlenie a vaše zdravie
Farba vášho svetla nie je len otázkou estetických preferencií - v skutočnosti môže ovplyvniť vaše zdravie a spánkové vzorce. V podnebí s minimálnym slnečným žiarením v zimných mesiacoch v skutočnosti veľa ľudí trpí Sezónne afektívna porucha (SAD), forma depresie súvisiaca s príliš nízkym slnečným žiarením. Jedným zo spôsobov liečby SAD je špecializované fluorescenčné svetlo so širokým spektrom (čo znamená, že má všetky farby), ktoré môže napodobňovať prirodzené slnečné svetlo a prinútiť myseľ a telo k lepšiemu pocitu.
Umelé osvetlenie môže ovplyvniť vaše spánkové vzorce Aj to má zmysel, pretože sa vyvinuli ľudia, takže naše cirkadiánne rytmy sa zhodujú so slnkom. To znamená, že potrebujeme veľa modrého svetla, aby sme sa počas dňa cítili hore, a minimálne modré svetlo v noci, ktoré nám pomôžu produkovať melatonín, ktorý sa musíme cítiť ospalý. Žiaľ, žiarovky nám počas dňa spôsobujú pocit pomalého pohybu, pretože nemajú dostatok modrého svetla a žiarivky a LED svetlá (rovnako ako svetlo z našich telefónov, počítačov a televíznych obrazoviek) majú príliš veľa modrého svetla, ktoré udržuje nás v noci.
Napokon, prirodzené svetlo pomáha telu produkovať vitamín D, niečo, čo potrebujeme, aby sme správne absorbovali vápnik. Tí, ktorí prirodzene neprodukujú vitamín D z dôvodu nedostatočného slnečného žiarenia, môžu potrebovať užívať doplnky alebo riskovať choroby spojené s príliš nízkym príjmom vápnika, ako je napríklad osteoporóza.
Rastliny a umelé svetlo
Rastliny používajú svetlo ako jedlo, takže dáva zmysel, že typ svetla môže ovplyvniť rast rastlín. V skutočnosti, väčšina rastlín vyžaduje plné spektrum svetla ako je slnko, aby správne rástlo, pretože rôzne farby svetla môžu pomôcť s rôznymi aspektmi rastu rastlín. Napríklad väčšina rastlín potrebuje modré a červené svetlo, aby mohla kvitnúť. Niektoré izbové rastliny môžu rásť dobre pri bežných umelých svetlách, ale väčšina rastlín bude potrebovať celé spektrum umelého svetla, ak im bude zakázané skutočné slnečné svetlo.
