Ak trpíte bolesťami chrbta, kĺbov, kostí alebo svalov, možno uvažujete o vodnom lôžku. Okrem terapeutických výhod mnohí bývalí insomniaci tvrdia, že vodné postele jednoducho poskytujú lepší spánkový zážitok - a z dobrého nočného spánku majú určité výhody pre zdravie. Keď hodnotíte klady a zápory vodného dna, nenechajte náklady na kondicionér byť faktorom. Môžete si vytvoriť svoj vlastný kondicionér vody a využiť výhody kondicionéra nakupovaného v obchode, ktorý pramení z rastu rias a baktérií.
kredit: michaeljung / iStock / Getty Images Vyhrievané vodné dno môže zmierniť príznaky artritídy.Krok 1
Overte, koľko vody má vaše vodné lôžko. Budete potrebovať asi štvrtinu šálky kondicionéra na každých 100 galónov vody, ktorú má vodná nádrž.
Krok 2
Do veľkej nádoby nalejte 8 šálok destilovanej vody. Pridajte dve tretiny šálky tiosíranu sodného, ktorý z kondicionovania vody odstráni chemikálie. Prípadne môžete použiť hydroxymetánsulfinát sodný. Veko nasaďte na nádobu a dobre ju pretrepte.
Krok 3
Každú šesť mesiacov nalievajte čerstvý kondicionér priamo do naplnenej matrace s vodnou vrstvou, aby bola voda kondicionovaná. Pri každej aplikácii vytvorte novú šaržu domáceho kondicionéra pre vodné postele.
