Vyzerajú pekne a do miestnosti dodávajú teplú ružovkastú žiaru. Predpokladá sa, že himalájske soľné lampy majú aj mnohé zdravotné prínosy, od zlepšenia nálady a posilnenia imunitného systému po získavanie znečisťujúcich látok zo vzduchu. Tieto tvrdenia ešte len musia byť vedecky podložené a je potrebné ďalšie štúdie. Lampy sú vyrezávané z ružovej soli ťaženej z himalájskeho pohoria a mnohé z nich ich vyberajú čisto na dekoratívne účely. Či už majú nejaké zdravotné výhody nad to, je dôležité vziať tvrdenia štipkou soli.
Pozitívne do negatívneho
Predpokladá sa, že mobilné telefóny, mikrovlny a počítače vytvárajú v tele pozitívnu ionizáciu, zatiaľ čo solné lampy Himalájí sú považované za látky produkujúce záporné ióny - neutralizujúce kladný náboj. Je však ešte potrebné dokázať, či himalájska soľ obsahuje dostatočne vysoké koncentrácie negatívnych iónov, aby to malo významný vplyv.
Zníženie znečistenia
Tvrdí sa, že žiarovky priťahujú toxíny a znečisťujúce látky, prenášané vzduchom stopovými molekulami vody a ukladané na povrch. Vedci sa zhodujú na tom, že je to možné, ale varujú, že účinky proti znečisťujúcim látkam budú minimálne. Pomerne malá plocha horniny obmedzuje svoju schopnosť čistiť a čistiť vzduch.
Zlepšenie režimu spánku
Táto výhoda je čiastočne spojená s tvrdením, že svetelné zdroje neutralizujú pozitívne ióny a čistia vzduch, čo sa ešte musí preukázať. Štúdie však ukázali, že nahradenie jasných svetiel stmievateľnejšími a upokojujúcimi lampami ku koncu dňa môže pomôcť ospalosti a lepšie vás pripraviť na spanie. Na druhej strane tvrdé svetlá oneskorujú produkciu melatonínu, hormónu spánku. Takže prechod na himalájsku soľnú lampu na začiatku večera vám môže pomôcť oddýchnuť si a zastaviť sa.
Zvyšovanie nálady
Niekoľko štúdií zistilo, že vystavenie vzduchu vysoko nabitým negatívnymi iónmi môže zvýšiť hladiny chemického serotonínu zvyšujúceho náladu. Ľudia s príznakmi depresie hlásili zlepšenie nálady, keď boli vystavení veľmi vysokým hladinám negatívnych iónov. Vedci však neboli schopní vylúčiť účinok placeba. A opäť, úrovne negatívnych iónov emitovaných zo soľných lámp sú považované za oveľa nižšie ako úrovne použité v týchto štúdiách.
Letný pocit
Ukázalo sa, že nižšie hladiny záporných iónov zlepšujú príznaky sezónnej afektívnej poruchy. Slnko produkuje v lete viac negatívnych iónov, takže žiarovky môžu napodobňovať tieto podmienky. Aj keď sú potrebné komplexnejšie vedecké štúdie, aby sa dokázalo, či skutočne ide o zázraky podporujúce zdravie, ich estetika a jemná atmosféra môžu spôsobiť, že sa budete cítiť šťastnejší a uvoľnenejší. A vyzerajú dobre na vašom stole alebo nočnom stolíku.
