Pojem "zubný kameň" sa týka nahromadenia minerálov, organických zlúčenín, zubného plaku, čiastočiek potravy a zvyškov na povrchu zubov. Tvrdá žltá látka môže byť ťažké odstrániť, akonáhle sa vytvorila, čo spôsobí, že zuby budú zafarbené a neatraktívne. Profesionálny zubný lekár môže odstrániť zubný kameň zo zubov; pre tých, ktorí by uprednostnili lacnejšiu alternatívu, existuje aj niekoľko účinných domácich prostriedkov nápravy.
Kefovanie
Prvá vec, ktorú treba urobiť na odstránenie zubného kameňa zo zubov, je kefa. Zuby by sa mali čistiť zubami zubného kameňa najmenej dvakrát denne najmenej dve minúty. Pokiaľ je to možné, používajte elektrickú zubnú kefku s rotujúcou hlavou, pretože to môže pomôcť pri odstraňovaní zubného povlaku. Niť aspoň raz denne posúvajte niť medzi zubami a smerom k ďasnám. Niekoľkokrát zaškrabajte niť na povrch zuba, aby ste odstránili zubný kameň. Ďalej je možné zubný kameň zoškrabať zubným povrchom z povrchu zubov.
Peroxid
Vypláchnutie úst peroxidom tiež môže pomôcť odstrániť zubný kameň. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu antiseptického ústneho výplachu s 3 polievkovými lyžicami 3% peroxidu vodíka. Opatrne preneste zmes do úst a prepláchnite tekutinu okolo, dôkladne potiahnite zuby a ďasná. Dajte pozor, aby ste zmes neprehltli, pretože peroxid vodíka môže spôsobiť zvracanie. Po jednej minúte potiahnutia nakloňte hlavu dozadu a kloktajte. Roztok môže pri vykonávaní postupu peniť, jednoducho prebytočnú tekutinu vyplivnite a pokračujte. Prebublávanie je peroxid, ktorý reaguje s zubným kameňom a vytvára bubliny čistého kyslíka. Tieto bubliny môžu pomôcť uvoľniť časticu zubného kameňa prilepenú na povrch zubov.
Prášok na pečenie
Jedlá sóda má mierne abrazívne a bieliace vlastnosti. Pri aplikácii na povrch zubov môže pomôcť odstrániť tvrdený zubný kameň a zubný povlak. Po rozpustení vo vode pomáha sóda na pečenie čistiť zuby tým, že poskytuje drsný povrch, pričom zub čistí zubnou kefkou. To nielen odstraňuje zubný kameň, ale zlepšuje celkový vzhľad tým, že zuby vyzerajú belšie. Ak chcete použiť sódu na pečenie na zuboch, jednoducho pridajte dostatočné množstvo vody na 1 lyžičku sódy na prípravu silnej pasty. Naneste pastu na zubnú kefku a zuby vyčistite. Opláchnite studenou vodou.
