Nesprávna výška stola môže mať za následok nepríjemnú pracovnú stanicu, menšiu produktivitu - a dokonca aj zranenie. Vezmite svoj pracovný priestor do nových výšok zdvihnutím existujúcej pracovnej plochy, ktorá je príliš nízka do správnej ergonomickej polohy. Či už zmeníte trvalú štruktúru svojho súčasného stola, pridáte dočasné funkcie, alebo použijete kancelársku stoličku na zvýšenie výšky pracovnej plochy, vytvoríte ergonomickejší pracovný priestor.
Je to všetko o kresle
Pracovnú plochu, ktorá je príliš krátka a vyššia, môžete ľahko vytvoriť znížením výšky sedadla nastaviteľnej kancelárskej stoličky. Vylepšením stoličky zistíte správnu výšku vašej pracovnej plochy tak, že povrch stola je takmer rovnako ako lakte, keď sedíte vo zvislej polohe s nohami položenými na podlahe. Minimálna vzdialenosť od podlahy k sedadlu kancelárskej stoličky by mala byť asi 16 palcov.
Spoľahnite sa na stúpačky
Ak chcete rýchlo zvýšiť výšku svojho stola bez akýchkoľvek trvalých zmien, posuňte pod každú nohu malú stúpačku nábytku. Stolové stúpačky sú zvyčajne vyrobené z dreva alebo odolného plastu a sú k dispozícii s priehlbinami pre všetky veľkosti nôh. Mnoho nábytkových stúpačiek sa hromadí spolu so zaisťovacím mechanizmom, ktorý vám zvyčajne umožňuje zvýšiť výšku stola v krokoch po 1 alebo 2 palce. Pozrite si odporúčania výrobcu týkajúce sa počtu stúpačiek, ktoré môžete bezpečne stohovať pod každú nohu stola.
New Legs Work Wonders
Ak chcete urobiť trvalú zmenu a zvýšiť tak výšku svojho stola, vymeňte existujúce nohy za náhradné. Začnite tým, že vyberiete každú nohu zo svojho stola a nainštalujete nábytkové nohy s nastaviteľnou výškou. Nastaviteľné nohy majú montážnu dosku, ktorú bezpečne pripevníte k spodnej strane stola pomocou skrutiek a skrutkovačom. Ďalej sa samotné závity stolových nôh stočia priamo na zabezpečenú dosku. Výška stola môžete upraviť otáčaním vyrovnávacích nôh novo nainštalovaných nôh, kým nie je správne.
Upravte začiatok
Pripevnite vrstvu dreva, plastu, mramoru alebo iného materiálu na aktuálnu pracovnú plochu, aby ste získali trvalý zdvih. Stohujte dve alebo viac vrstiev na plochu, aby ste ešte viac zvýšili výšku. Alebo umiestnite voľne stojaci stôl s nastaviteľnými nohami priamo na váš existujúci stôl. Prenosná pracovná plocha vám poskytuje flexibilitu, aby bol váš stôl výškový, kedykoľvek to bude potrebné - bez vytvárania trvalých štrukturálnych úprav.
