kredit: Popíšte FaunuExistuje veľa spôsobov, ako urobiť z vašej spálne príjemný priestor, od pridania stropných ventilátorov, po nájdenie dokonalého osvetlenia, až po premenu skromného komodu na kus hodný dizajnu. Dôrazne však odporúčame zvážiť aj pridanie rastlín na miesto spánku. Zatiaľ čo niektoré rastliny prosperujú v kuchyni alebo sú určené na to, aby ste sa cítili lepšie, existujú niektoré rastliny, ktoré spestria vašu spálňu. a pomôžem ti spať. Tu je niekoľko nápadov, jeden pre každý deň v týždni.
1. Jasmín pre hlboký spánok.
Hviezdne kvety jazmínu sú často vynikajúcimi rastlinami vonku, ale môžete ich ľahko preniesť do spálne. Veľa druhov jazmínu rastie šťastne v interiéri, ale najobľúbenejší zďaleka je jazmínová hviezda (Jasminum ployanthum). Je to kvetinová verzia Beethovenovej knihy „Óda na radosť“, ktorá ponúka kaskádové, nápadné kvety, ktoré zaplňujú dom ich opojnou a slávnou vôňou. A fungujú tak dobre pre spálňu, pretože sú prírodnou pomôckou na spanie. Áno, podľa Wheeling Jesuit University, štúdie dokazujú, že vône, ktoré jazmín emituje, prispievajú k lepšiemu spánku.
kredit: Critical ThinkPokyny pre starostlivosť: Jasmine sa darí doma po celý rok, ak jej venujete potrebnú starostlivosť. Napríklad hviezdny jazmín vyžaduje jasné svetlo, takže si myslite na okno orientované na západ alebo na juh. Postavte ho do kvetináča naplneného štandardnou zalievacou pôdou, ale pridajte trochu piesku pre dobré odvodnenie. Udržujte pôdu vlhkú pri pravidelnom zavlažovaní a nezabudnite na jar vážne zrážky, aby toto víno nezískalo celú spálňu.
2. Moth orchidey pre pokoj.
orchidey (Phalaenopsis spp) majú takú elegantnú exotickú krásu, ktorú spája s množstvom drahej starostlivosti a výnimočným záhradníckym know-how. Faktom však je, že orchidey sa darí zanedbávať. Áno, jedná sa o epifyty, „vzduchové rastliny“, ktoré nedostávajú výživu z pôdy, a preto sa o ne ľahšie a nie ťažšie starajú. Moth orchidey patria medzi najjednoduchšie orchidey na starostlivosť a sú ideálne pre vašu spálňu. Vizuály sú správne: kvitnúca orchidej mory so zaoblenými okvetnými lístkami dodáva priestoru pokoj. Nájdete tieto rastliny s kvetmi v rôznych odtieňoch, od bielej po fialovú a kvitnutie trvá týždne alebo dokonca mesiace. Najlepšie je, že tieto krásne rastliny sú známe tým, že redukujú xylén a toluén (toxické látky) vo vzduchu, čo vám pomáha uvoľniť sa a nájsť pokoj.
kredit: Záhradné rukavicePokyny pre starostlivosť: Starostlivosť o molné orchidey je skutočne ľahká a je pravdepodobnejšie, že tieto rastliny zabijete tým, že pre nich budete robiť príliš veľa, ako príliš málo. Vyžadujú stredne nízku expozíciu svetla, takže umiestnite ich do okna orientovaného na východ alebo západ a udržiavajte ich vlhkosť. Zmes stredne zrnitej kôry je vynikajúca na pestovanie v nich a vodu dôkladne, ale občas.
3. Areca dlaň pre sladšie sny.
Ak hľadáte teplý, tropický tón v spálni, nemôžete robiť lepšie ako palica Areca (Chrysalidocarpus lutescens). Táto dlaň pochádza z Madagaskaru a jeho vzdušných zelených listov podobných stužke vytvára príjemný pohľad v jasnom rohu spálne. Každá malá palma, ktorá vyrastá zo šiestich až siedmich stôp, vyzerá ako malá verzia veľkých dlaní, ktoré vidíte na Floride alebo v Beverly Hills. A v spálni ich výhody nekončia estetikou. Palmy Areca sú absolútne špičkou v účinnom vyčistení látok znečisťujúcich ovzdušie. Tieto rastliny nielenže čistia vzduch, ale slúžia aj ako prírodné zvlhčovače vzduchu. Môžu vám poskytnúť úľavu, ak máte prechladnutie alebo máte problémy so sínusovou dutinou, pretože uvoľňujú vlhkosť zo vzduchu do spálne, aby vám pomohli rýchlejšie sa dostať do snov.
Credit: Peacocks and PaisleysPokyny pre starostlivosť: Areca Palm je jednou z najjednoduchších paliem, ktoré rastú v spálni, pokiaľ máte priestor. Tieto dlane potrebujú jasné, nepriame svetlo. Ak im ponúkate veľa z toho v okne spálne alebo výklenku, uvidíte, že listy na slnečnom žltom tóne. Ale môžu byť spokojní aj s menej. Potrebujú tiež dobre odvodnenú pôdu a počas vegetačného obdobia budete musieť pravidelne zavlažovať. V opačnom prípade nechajte pôdu vašej dlane medzi nápojmi úplne vyschnúť.
4. Gardenia pre relaxáciu (a áno, trochu romantiky).
Žiadna rastlina neponúka kvety zvodnejšie a zmyselnejšie ako gardénia (Gardenia jamsinoides), takže dáva zmysel, že sa dokonale hodí do spálne. Tieto rastliny ponúkajú hladké zelené listy a lesklé kvety v bledej slonovine. Keď ucítite ich jedinečnú sladkú vôňu, nemôžete si pomôcť, ale zamilovať sa do nich. Rastliny Gardenia pochádzajú z Ázie, Afriky a tichomorských ostrovov a sú perfektným doplnkom vášho budoáru.
kredit: Critical ThinkPokyny pre starostlivosť: Gardénia môžu rásť od výšky 2 až 8 stôp a sú relatívne kompaktné. Potrebujú veľa svetla, takže kvetináče umiestnite do jasného okna spálne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Najlepšie kvitnú s chladnými nocami a teplými dňami a kvôli nebesiam nenechajte pôdu vyschnúť. Skontrolujte ju každý druhý deň, aby bola rovnomerne vlhká.
5. Anglický brečtan ľahšie dýchať.
Teraz to nemusí byť združenie, ktoré si pochutnáte, ale vaša spálňa by mohla byť horúcim miestom v dome pre plesňové formy. Ale nebojte sa - jednoducho zavolajte túto super-rastlinu na záchranu. Anglický brečtan (Hedra helix), rovnaká rastlina, ktorú vidíte vyliezť na záhradné ploty, vám môže pomôcť vyčistiť vzduch v spálni. Podľa American College of Alergy, Asthma & Immunology, anglický brečtan vytiahne 78 percent vzdušných plesní v miestnosti za pouhých 12 hodín. Možno nebudete chcieť anglický brečtan vonku, vzhľadom na jeho agresívne tendencie šírenia. Ale trénujte tieto vinice okolo mreží alebo obruče alebo závesného koša v spálni a rastlina sa stane osobným umeleckým dielom.
kredit: @ natasa.goras cez Twenty20Pokyny pre starostlivosť: Anglický brečtan je nič iné ako vyberavý. Prosperuje za jasného a slabého svetla, bohatej pôdy a chudobných. Zalejte to dobre, darí sa mu. Zabudnite na to týždeň alebo dva, stále je na vrchole zdravia. Ak máte radi svoju brečtanu s trochou krémovej farby, skúste pestré kultivary ako 'Gold Dust' alebo trpaslíka 'Mini Adam'.
6. Levanduľa upokojí vaše napätie.
Koľko druhov rastlín kvitne tak nápadne, že dostanú farbu pomenovanú podľa nich? Levanduľa (Lavendula spp.) patrí medzi obľúbené a ideálne zariadenie do spálne. Táto milovaná kvetinová bylina je známa svojou sviežou, kráľovskou fialovými kvetmi, strieborno-zelenými listami a príjemne sladkou vôňou. Ak príde stresujúci deň, nadýchnite sa vôňou kvetov levandule. Úzkosť sa rozptýli, vaše búšiace srdce sa spomalí na pokojné tempo a vy ste vrazení do pomalého unášania smerom k spánku. Dramatická krása rastlín v kombinácii s overenými relaxačnými a spánkovými vlastnosťami z nej robí najlepšiu voľbu pre okno vašej spálne.
kredit: @ JulieK cez Twenty20Pokyny pre starostlivosť: Vo vnútri alebo vonku je levanduľa závod s nízkou údržbou. Priťahuje veľa pozornosti, ale nepotrebuje veľkú pomoc, aby sa darilo. Levanduľa, ktorá pochádza zo starého sveta, vyžaduje iba slnečné miesto, dobre odvodňovanú pôdu a občasný drink vody. V skutočnosti robia najlepšie vonku v suchých podmienkach, takže im dajte menej vody, ako si myslíte, že by mohli potrebovať, a všetci budú šťastní.
7. Gerber sedmokrásky pre farbu a náladu.
Keď čítate o rastlinách, ktoré odstraňujú chemikálie zo vzduchu, veľa z nich sú veľké kríky s veľkými zelenými listami, nie svetlé malé kúsky farebných kvetov sedmokrásky. Ale ak nemôžete dôverovať NASA v také veci, komu môžete veriť? NASA hodnotí sedmokrásky Gerber (Gerbera hybrida) ako jedna z najlepších rastlín na odstránenie chemického benzénu spôsobujúceho rakovinu zo vzduchu a pridanie kyslíka na zlepšenie spánku. Všetky tieto výhody sú dodávané v miláčikovom balení, pretože každý Gerber vyzerá ako sedmokráska postriekaná v živom tieni, ako napríklad plameniak ružový, maslový žltý alebo kečup červený. Každý mohutný kmeň vyrastá z krúžku veľkých listov a je zakončený veľkou, šťastnou sedmokráskou. Ak teda potrebujete do svojej izby pridať radosť a farbu, zvážte sedmokrásky Gerber.
kredit: @whistlepig via Twenty20Pokyny pre starostlivosť: Pravdepodobne ste už Gerbera videli v usporiadaní rezaných kvetov alebo v kvetinových záhonoch, ale ich pestovanie v kvetináčoch v interiéri je rovnako príťažlivou možnosťou. Vyžadujú si ranné svetlo (čím je slnečné, tým lepšie) a popoludňajší tieň, ale ak to vaša expozícia ponúka, je dobré ísť. Používajte dobre odvodňovanú zeminu a plánujte vodu dvakrát do týždňa. Keď kvety umierajú, okamžite ich orezajte a viac ich zaujme.
