Odparovač je malé zariadenie, ktoré využíva paru na zvýšenie vlhkosti vzduchu. Zvýšenie vlhkosti upokojuje upchaté nosy, odstraňuje preťaženie hrudníka a zmierňuje suchú pokožku. Odparovače sú navrhnuté tak, aby bežali na čistej vode, ale často sa pridávajú ďalšie prísady na zvýšenie terapeutického účinku pary. Aj keď existujú hotové zmesi, ktoré boli navrhnuté špeciálne na tento účel, môžu byť nákladné a ťažko sa dajú nájsť. Domáce odparovacie roztoky sa dajú ľahko pripraviť a fungujú rovnako ako ich nákladnejšie komerčné náprotivky.
Používajte liečivé výpary, aby ste si udržali čistotu svojich dutín.Krok 1
Pour 1 qt. vody do džbánu. Pridať 1/8 lyžičky. pravidelne stolovú soľ a rýchlo miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí.
Krok 2
Do vody pridajte 10 kvapiek éterického oleja gáforu a premiešajte, kým sa obidve dobre nezmiešajú. Vdýchnutie pár gáfru upokojuje nervové zakončenie a znižuje nutkanie kašľa.
Krok 3
Do zmesi nalejte 10 kvapiek éterického oleja z cédrového dreva a intenzívne miešajte. Para, ktorá je liečená olejom z cédrového dreva, povzbudzuje funkciu pľúc a pomáha odstraňovať hlien z dýchacích ciest.
Krok 4
Vložte 10 kvapiek éterického oleja eukalyptu, aby ste pomohli vyčistiť preťaženie dutín. Výpary, ktoré sú liečené eukalyptom, pôsobia ako prírodný vykašliavateľ, uvoľňujú a stenčujú hustý hlien, čím uľahčujú jeho prechod von z tela. Okrem toho má eukalyptový olej antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť zbaviť telo infekčných agens.
Krok 5
Podľa potreby pridajte 10 kvapiek éterického oleja mäty piepornej na upokojenie podráždených tkanív. Chladný a osviežujúci olej z mäty piepornej kašľa a odstraňuje preťaženie hrudníka. Olej z mäty piepornej je prírodným zdrojom mentolu, obľúbenej súčasti mnohých liečivých prípravkov.
Krok 6
Roztok nalejte do spodnej časti odparovača. Pridajte dostatok vody, aby ste dosiahli vrchol plniacej čiary.
Krok 7
Pripojte jednotku a zapnite ju. Počkajte dve až tri minúty, kým sa objaví medikovaná para.
Krok 8
Posaďte sa blízko stroja. Zakryte uterákom cez hlavu a oprite sa do pary, zhlboka dýchajte. Opakujte až trikrát denne.
