Ako sprostý spánok je až príliš ľahké vyhodiť prikrývku z postele uprostred noci, ktorá vystavuje prikrývku špine a prachu na podlahe a môže narušiť váš spánok, keď sa vaše telo prirodzene zníži. Aj keď nie je možné zabrániť pohybu v spánku, môžete znížiť pravdepodobnosť, že sa prikrývka rozšíri po podlahe bez toho, aby ste museli minúť malé šťastie.
Odstráňte špinavé prikrývky spôsobené ich vyhodením na podlahu v spánku.Krok 1
Prejdite zo saténového alebo hodvábneho prestierania na bavlnu. Satén je na dotyk klzký a zvyšuje pravdepodobnosť, že sa prikrývka skĺzne z postele.
Krok 2
Zasuňte okraje prikrývky medzi nohu matraca a pružinu z boxu. Zabezpečené posteľné prikrývky sa menej často pohybujú okolo a znižuje množstvo práce potrebnej na narovnanie posteľnej bielizne ráno. Zasuňte okraj prikrývky pod bok matraca oproti bodu spánku.
Krok 3
Jeden koniec závesu postele pripevnite k spodnému okraju prikrývky a zastrčte okraj do spodnej časti postele. Zafixujte zostávajúci koniec k zvislej strane prikrývky, aby sa závesy upevnili. Podväzok udržiava prikrývku na svojom mieste a je ľahko odnímateľný.
Krok 4
Medzi matrac a pružinu skrinky vložte prikrývku a prikrývku položte na zariadenie. Podpera prikrývky je kovové zariadenie, ktoré prikrýva deku a udržuje ju mimo chodidiel. Toto zariadenie sa zvyčajne používa v nemocniciach a opatrovateľských ústavoch, aby sa nohy počas spánku ochladili.
